Спортивная мама

  • Главная
  • Фитнес и здоровье
  • Дети
  • Тренировки и упражнения
  • Питание

Питание

Питание относится к наиболее значимым факторам жизни людей. Вместе с пищевыми продуктами человеческий организм получает необходимое количество энергии, влаги, минералов и витаминных комплексов.

Рост и развитие биологических тканей требует значительных затрат энергии. Ее пополнение можно обеспечить пищей. Она должна быть не только полезной, но и вкусной.

Спортивное питание — это особая группа пищевых продуктов, созданная, в основном, для людей, занимающихся бодибилдингом, фитнесом и ведущих активный, здоровый образ жизни.

Я  делаю честный обзор спортивного питания. Кратко и по сути про протеин, креатин, гейнер, аминокислоты, и другие спортивные добавки.

Питание Упражнения Фитнес и здоровье

10 основных правил, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать набора веса

(далее…)

От Юлия, 1 неделя13.03.2023 тому
Питание

Откройте для себя 12 лучших продуктов, которые помогут вам сбросить вес

(далее…)

От Юлия, 3 недели28.02.2023 тому
Питание

Идеальная женская тарелка здорового питания

(далее…)

От Юлия, 2 года05.09.2021 тому
Питание Фитнес и здоровье

Метаболизм или обмен веществ

(далее…)

От Юлия, 2 года07.06.2021 тому
Правильное питание и его влияние на здоровье человеческого организма
Питание Фитнес и здоровье

Почему нельзя отказываться от завтрака?

(далее…)

От Юлия, 2 года18.05.2021 тому
Питание Фитнес и здоровье

Почему я не худею на правильном питании?

(далее…)

От Юлия, 2 года24.03.2021 тому
Питание Фитнес и здоровье

Жидкие калории, в чем подвох?

(далее…)

От Юлия, 2 года10.03.2021 тому
рецепт
Питание Рецепты для похудения и правильного питания, низкокалорийная еда.

Эта творожная запеканка стала для меня идеальной. Рецепт

(далее…)

От Юлия, 2 года25.02.2021 тому
Питание

Коротко о БАДах

(далее…)

От Юлия, 2 года14.02.2021 тому
как устроен организм человека
Питание Фитнес и здоровье

Типы питательных веществ. Макронутриенты.

(далее…)

От Юлия, 2 года06.01.2021 тому

Навигация по записям

1 2 … 5 Далее
Видео
https://www.youtube.com/watch?v=lBG7MzvJVFY&list=PLB9ijRumhrFwKFbL6Iw_7DuZJDsGSEcDX
https://youtu.be/x2uhkxXT64w
Свежие записи
  • 10 основных правил, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать набора веса
  • Откройте для себя 12 лучших продуктов, которые помогут вам сбросить вес
  • Идеальная женская тарелка здорового питания
Свежие комментарии
  • Марина к записи Упражнения с фитнес резинкой для женщин на верх тела
  • Галина к записи Упражнения с фитнес резинкой для женщин на верх тела
  • Лена к записи Как заставить себя заниматься фитнесом?
Мой канал на Яндекс Дзен

  • От автора
  • Дети
  • Тренировки и упражнения
  • Рецепты ПП
  • Питание
  • Галерея
Hestia | Разработано ThemeIsle