Эффективная тренировка на улице для девушек (видео)

Пусть ни что не омрачает ваше настроение!
Карантинные меры продлеваются.. но это не мешает нам тренироваться, ведь движение — это и есть жизнь!

Я дипломированный фитнес тренер и дважды мама. Все то, о чем пишу, попробовала на себе. Это мой опыт. Хочу поделиться им с Вами.

Тренировка на улице для девушек